○ 중장년 (예비) 1인가구 식재료 구매 및 보관법, 쉽고 편한 조리법 등 수업
- 8기 40회차 교육과정 운영, 중장년 (예비) 1인가구 127명 참여, 서로 친교의 시간도
- 기수별 연령대 달리하여 나이대별 건강 문제 위한 조리법 교육해 만족도 높아



도봉구가 2022년 11월 중장년 1인가구와 예비 1인가구를 대상으로 한 식생활개선 프로그램 「따로 또같이 식도락」을 마무리했다.



서울시 1인가구 지원사업으로 진행된 「따로 또같이 식도락」 프로그램은 중장년 1인가구의 균형 잡힌 영양섭취와 식재료 구매 및 보관법, 쉽고 편한 조리법 등을 주제로 각 기수별 5회차 수업으로 구성되었다.



지난 5월 11일 1기 교육과정의 첫 수업을 시작으로 11월 9일까지 총 8기 교육과정 40회차에 걸쳐 진행된 프로그램에 총 127명의 중장년 1인가구와 예비 1인가구가 참여했다.



이번 프로그램은 각 기수별로 참여자들의 연령대를 달리하여 해당 연령대에 유의해야 할 건강 문제를 위한 올바른 조리법 등 1인가구의 실생활에 도움이 되는 주제들로 구성했다. 간단한 반찬 만들기에서부터 1인가구가 쉽게 도전하기 어려운 고추장 담그기와 전통음식 만들기 등 폭넓은 내용으로 참여자들의 만족도를 이끌어냈다.



참여자들 간의 소통과 사회적 관계망 형성을 통해 1인가구가 겪을 수 있는 고립감을 더는 데도 한몫했다.






□ 관련문의: 도봉구 복지정책과 희망복지지원팀 02-2091-3019